⁓  passie  ⁓  energie  ⁓

everything in the universe has a rythm, everything dances

~ Maya Angelou ~

Laat je hart en voeten dansen! 

Laat je ziel sprankelen en dans in alle vrijheid, geniet en geef je over aan een unieke ervaring. 

Dansen is goed voor de gezondheid, stimuleert het fysieke, mentale en sociale welzijn. Dansen verbind je met je 

lichaam, je hart, je geest en met elkaar. Maar bovenal geeft dansen je vrijheid! Dans is plezier, creatief en goed voor lichaam en geest. 

Ontdek je innerlijke vrijheid met HeartWave dansexpressie. Een unieke combinatie van chakradans, 5 ritmes en ecstatic dance. Geef expressie aan jouw unieke zelf en laat je hart en voeten dansen!

Bij HeartWave dansexpressie wordt je meegenomen in een ontdekkingstocht in je eigen lichaam en geef je jezelf een inspirerend dansmoment. HeartWave dansexpressie is vrij bewegen op verrassende ritmes, een diversiteit aan muziek, die samen een golfbeweging vormen die je energie brengt, je hart opent. De ritmes staan in verbinding met energiepunten in je lichaam (chakra’s), verschillende energieën die het leven biedt en de vijf elementen (aarde, water, vuur, lucht, ether). 

De ritmes nodigen je uit om in beweging te komen, te luisteren naar je lichaam en je natuurlijke stroom en expressie te (her)ontdekken. Elk ritme heeft zijn eigen energie en karakter en spreekt je op een andere manier aan.

Geen voorgeschreven pasjes, iedereen kan de ritmes dansen, je doet het altijd goed. De uitdaging is om aanwezig en in beweging te blijven in je dans van het moment. Het enige dat je hoeft te doen is bewegen zoals je voelt dat je lichaam zich wil bewegen. Na de sessie voel je je happy en herboren. Je ervaart ontspanning en plezier en je verbind je met je kracht en levenslust. 

Je danst op blote voeten (of sokken). Draag makkelijke loszittende kleding, bij voorkeur in laagjes, zodat je naar behoefte meer/minder kleding kunt dragen en neem een flesje water mee. Opbouw: openingscirkel, warming up, dansen en afsluitingsritueel. 

beweging/dans workshop:

momenteel alleen op aanvraag

informeer naar de mogelijkheden